2020-07-01から1ヶ月間の記事一覧

運動は最強

先月ジムに入会して1ヶ月程になるが、運動は最高だ。何か悩み事があって病んでいる時でも運動さえすれば気分が良くなる。どうやら運動することでドーパミンレセプターも増えていくようだ。継続していきたい。