ハッピーライフto me

鬱状態からの脱却劇

2020-06-28から1日間の記事一覧

行動に出るしかない

さて、前回現状を振り返った。 次はこの悲惨な現状を打破すべく行動するのみだ。 具体的には以下の行動をとって撃破していきたい。 ・瞑想 ・運動 焦らず三日坊主にならぬよう気を付けていきたい。